Hur man använder Värderingskorten

Så här använder du Värderingskorten

Värderingskorten hjälper dig att tydliggöra dina egna och gruppens värderingar. Personliga värderingar beskriver vad vi tycker är viktigt i livet. Även om vi inte är medvetna om våra egna personliga värderingar finns de där varje dag och påverkar våra attityder och beteenden i vardagen.

Du kan använda korten i arbetsteamet, i familjen eller för din egna personliga utveckling.

1. Incheckning med värderingskort

Syfte: Lära känna varandra mer på djupet samt egen reflektion om vilken värdering som är viktig för mig just nu.

Gruppstorlek: 3–8 personer | Tidsåtgång: 30 minuter (baserat på 8 personer)

Förberedelser: Lägg ut alla kort på ett bord med värderingarna uppåt. Be deltagarna ställa sig runt bordet.

1. Välj ett eller två värderingskort som är viktiga för dig just nu. Plocka ut de som du vill dela med dig av till gruppen.
2. Gå laget runt och låt var och en berätta om sin värdering. Beskriv gärna varför den är viktig, om du har med dig den från barndomen, om den är synlig för andra och hur den kommer till uttryck.
3. Avsluta med en reflektionsrunda: hur kändes det att dela med sig av sin värdering, och hur var det att lyssna på andra?

2. Självkännedom genom värderingar

Syfte: Lära känna sig ännu bättre genom att se vilka värderingar som är viktiga och hur de kommer till uttryck.

Gruppstorlek: ca 4–6 personer | Tidsåtgång: 1–2 timmar

Förberedelser: Ta fram en kortlek per grupp (4–6 personer), lägg ut korten på bordet med orden uppåt.

1. Låt varje person reflektera och välja ut minst 10 värderingar som är viktiga. Skriv ner dem på ett papper och lägg tillbaka korten.
2. Rangordna och ta fram 5 värderingar som är starka för dig. Reflektera: varför är dessa viktiga? Finns det en händelse där värderingen fått ta plats? Hjälper någon av dem dig att fatta beslut? Fundera också på när du senast blev arg eller ledsen – var det någon som "trampade” på din värdering?
3. Dela med dig av en berättelse kopplad till dina värderingar inför gruppen. Ca 10 min per person.
4. Reflektera: hur var det att få syn på dina viktigaste värderingar? Hur kan du använda detta framåt? Hur var det att lyssna på andra?

3. Teamstärkande aktivitet

Syfte: Skapa effektivare team genom tillit och stolthet över egna värderingar.

Gruppstorlek: 4–10 personer | Tidsåtgång: 15 min

Förberedelser: Lägg värderingskorten med orden uppåt på ett bord. Är ni fler än 5 kan ni ta två kortlekar.

1. Gör övningen som en incheckning eller när det passar i en workshop/utbildning.
2. Låt varje deltagare välja ett till två kort med fokus på: denna värdering är jag stolt över att ha.
3. Låt alla berätta om sin värdering och hur den kommer till uttryck och kan hjälpa företaget.
4. Avsluta med reflektion: fick du reda på något nytt om dina kollegor? Hur var det att säga högt vad du är stolt över?

4. Sätta mål kopplat till dina värderingar

Syfte: Hitta drivkraften att uppnå dina mål med hjälp av dina värderingar.

Gruppstorlek: Individuellt eller 4–6 personer | Tidsåtgång: 2–3 timmar

Förberedelser: Lägg ut värderingskorten framför dig. Ha papper och penna tillgängligt.

1. Välj ut ca 10 värderingar som är viktiga för dig. Lägg dem åt sidan.
2. Skriv ner vilka mål du vill uppnå under detta år/kvartal/månad. Ca 3–8 mål.
3. Prioritera – vilka mål är absolut viktigast för dig att uppnå?
4. Titta på dina värderingar: vilka leder dig fram till målet? Har du tillräckligt mycket driv, eller behöver du ta hjälp av någon?